긍정적인태도1 기분이 태도가 되지 말자 리뷰 : 저자의 경험과 느낀 점 기분이 태도가 되지 말자: 책 리뷰이 책은 우리가 일상에서 느끼는 기분이 어떻게 우리의 태도와 행동에 영향을 미치는지를 다루고 있다. 기분이 좋을 때는 모든 것이 잘 풀리는 것처럼 느껴지지만, 기분이 나쁠 때는 작은 일에도 쉽게 짜증이 나고 부정적인 생각이 가득 차게 된다. 저자는 이러한 기분의 변화를 인식하고, 그것이 우리의 삶에 미치는 영향을 이해하는 것이 얼마나 중요한지를 강조한다. 책을 읽으면서 느낀 것은 기분이 우리의 선택과 결정에 얼마나 큰 영향을 미치는지를 다시 한번 깨닫게 해 준다는 것이다. 예를 들어 기분이 좋을 때는 새로운 도전을 시도해 보려는 의욕이 생기고, 반대로 기분이 나쁠 때는 그저 안주하고 싶어지는 경향이 있다. 저자는 이러한 기분의 변화를 관리하는 방법에 대해 여러 가지 실질.. 2024. 11. 5. 이전 1 다음
